By Depois de participarem da Supercopa Feminina, as Gurias Coloradas retomaram suas atividades no Centro de Treinamento do Sesc, para continuar sua preparação antes da temporada. A equipe teve uma pausa para descanso, realizou atividades de fortalecimento muscular com foco em aceleração, desaceleração e mudanças de direção, além de sessões de treinamento de membros inferiores na academia.
Na sexta-feira (16), o grupo passou por avaliações físicas iniciais do ano. Esses testes são parte de um acompanhamento regular para entender o estado físico de cada atleta no início da temporada, incluindo aspectos como força e velocidade.
Logo após, o treinador Brenno Basso conduziu um treino tático com algumas variações. As jogadoras complementaram as atividades no período da tarde, com foco no fortalecimento dos membros superiores na academia.
As jogadoras retornaram ao campo no sábado (17), dando continuidade aos treinamentos antes da estreia no Brasileirão, prevista para março.
Fotos: Juliana Zanatta
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